E’ il nono anno consecutivo che viene organizzato: si tratta di un corso di difesa personale, Cintura Rosa, rivolto alle donne. A promuoverlo è la Asd Aikido di Cecina con il patrocinio dell’amministrazione comunale e l’obiettivo è educare le partecipanti ad una difesa personale, nella assoluta legalità, ma anche acquisire una maggiore autostima in se stesse e sicurezza.

Al termine del corso alle partecipanti verrà rilasciato un attestato di frequenza. Le lezioni si svolgono nella sede della Asd Aikido, in via M. Curie, nella zona artigianale di San Pietro in Palazzi, per un totale di 30 giornate. Il corso è tenuto da personale Coni qualificato, nei giorni di martedì e giovedì mattina dalle ore 9:30 alle ore 11, ed il pomeriggio del mercoledì e del venerdì dalle ore 18:30 alle ore 20.

Il corso avrà inizio il giorno 3 ottobre 2023 sino al 31 ottobre. E’ possibile frequentare entrambi i corsi.

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Il programma delle lezioni prevede esercizi di armonizzazione del corpo, quindi tecniche specialistiche di difesa personale con elementi di aikido, karate, ju-jitsu.

Il corso è gratuito, l’unico costo a carico delle partecipanti è quello della copertura assicurativa (25 euro). Per informazioni ed iscrizioni contattare il 349.2975307.