Dal 15 al 17 maggio 2026, all’Isola di Capraia sarà possibile fermarsi, stare, ascoltare e vivere la magia del presente attraverso lo Yoga e il trekking.
Capraia è un concentrato di natura selvaggia, di rara bellezza e grazie al trekking e allo yoga si potrà ammirare questo paradiso vulcanico ricco di sentieri, insenature e acqua cristallina.
Il programma del weekend comincia alle 15:30 di venerdì 15 marzo con la partenza dal porto di Livorno. Alle 18 si terrà l’accoglienza presso Palazzo Renzi e infine la giornata si concluderà con una cena vegetariana.
Sabato invece partirà con una seduta di yoga alle 7:30. Alle 9 la colazione per rigenerare le energie per il trekking con pranzo al sacco previsto per le 10:30.
Nel tardo pomeriggio sarà possibile dedicarsi del tempo libero o visitare il borgo per poi cenare verso le 19:30.
Domenica 17 la giornata sarà molto simile con lo yoga mattutino e l’escursione con pranzo al sacco.
Il rientro al porto di Livorno e quindi il termine di questa illuminante esperienza è previsto alle 20:45.
Ad accompagnare e guidare i partecipanti saranno Antonella Vitacca, istruttrice di Yoga, Mindfulness o Mindful eating e Monica Lazzarini, guida ambientale escursionistica.
Per informazioni e prenotazioni:
antonellavitacca@gmail.com
Pagina Instagram: essercinutrireconsapevolezza
347 7837629
