Concerto meditativo di suonoterapia alla Gualda Vecchia

Il 22 settembre alla Gualda Vecchia appuntamento con un’esperienza unica di connessione profonda con se stessi e con la natura. Questo evento prevede un completo viaggio sensoriale attraverso le vibrazioni sonore rigeneranti, con un riscaldamento dolce e meditativo, seguito da una sessione di suonoterapia e una pratica di journaling. L’esperienza sarà guidata da Samuele Nigro, esperto in suonoterapia vibrazionale, e Gaia Ceccarelli.

Programma:

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• 17:10 – 17:40: Riscaldamento dolce con esercizi di pranayama e meditazione per allineare corpo e mente, a cura di Gaia Ceccarelli.
• 17:45 – 18:30: Concerto meditativo di suonoterapia con Samuele Nigro. Un’immersione nelle vibrazioni sonore di strumenti come gong, kotamo, e campane tibetane, combinati con suoni elettronici.
• 18:30 – 19:00: Pratica di journaling e cerchio di condivisione per esplorare e fissare le emozioni emerse durante il viaggio sonoro.
• 19:00 – 19:30: Sessione di domande a Samuele Nigro e saluti.

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